睡眠

睡眠てほんまに大事やな

仕事上夜勤もあるので寝不足になることも多いのですが、人間寝なきゃどうにもならんと改めて実感しました（68回目くらい）

寝ないと体調崩すくせに寝ずに活動する癖どうにかしたい